Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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50,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 209,64g.
Frühstück: Telur Puyuh, Ayam Rica-Rica, Sayur Campuran, Nasi Putih. Mittagessen: Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Mie Iblis. Abendessen: Nissin Ramen Yakisoba, Cedea Fish Dumpling Cheese, Minaku Otak Otak. Snacks/Sonstiges: Es Teh Tawar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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callmepauuu's Gewichtsverlauf
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