Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 44,04g | Kohlh: 217,42g.
Abendessen: Indofood Sambal Bangkok, Jambu Kristal, Jambu Kristal, Tempe, Telur, Telur. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Nissin Walens Choco Soes (25g), Kartika Sari Pisang Bolen, Kartika Sari Pisang Bolen, Dodol, Dodol, Ellenka Fiber Creme, Ellenka Fiber Creme, Ellenka Fiber Creme, Ellenka Fiber Creme, Ellenka Fiber Creme, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Pisang, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Jahe, Labu Kuning. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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