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1519 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 209,55g.
Frühstück: Sütaş Light Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Sucuk, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Uno Tam Buğday Ekmek. Abendessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salça, Filiz Spagetti. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Nestle Bitter Çikolata, Cappy Pulpy Portakal, Muz, Mis Yağsız Süt, Amigo Gün Kurusu. mehr...
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zereniim's Gewichtsverlauf
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