Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 123,09g | Kohlh: 129,64g.
Mittagessen: 21Plus 椒麻雞胸肉, 富士蘋果, Costco 米粒狀花椰菜, 雞蛋（整個）, 得意的一天 橄欖油, 全聯 櫛瓜, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 金針菇, Costco 清雞胸肉, Costco 玉米筍, Costco Path of Life 冷凍四色花椰菜. Abendessen: 餛飩湯, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 潤餅. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Wendy 2810's Gewichtsverlauf
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