Son 2.4 kg !
52,4 kg Bisher verloren: 16,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2024:
1412 kcal Fett: 61,73g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 116,42g.   Frühstück: Fomilk Karamelize Fındık Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, HIQ HIQ HIGH PRO+DIGEZYME. Mittagessen: Muz, Aro Kadınbudu Köfte, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Biber, Salça, Soğanlar, Kıyma, Komili Riviera Zeytinyağı, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Lady L.'s Gewichtsverlauf


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