vera_kichiginа's Notizen, 22 Mrz 24

-1кг за первые 5 дней выхода на подсчет калорий
64,6 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2024:
1212 kcal Fett: 60,90g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 120,05g.   Frühstück: Помидоры, Творобушки Сырок с Клубникой , Фабрика Качества Пастрома Сырокопченая «Люкс», Яйцо. Abendessen: Nelina Белый Шоколад, Ашан Творожный Сырок Глазированный в Вафельном Рожке, Творобушки Сырок с Клубникой , Голубцы и перцы. Snacks/Sonstiges: Знаток Грибное Ассорти Маринованное, Апельсин, Киви. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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vera_kichiginа's Gewichtsverlauf


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