Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2015
|
98,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
515 kcal
|
Fett: 4,38g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 62,10g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Tomat 80g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. mehr...
|
|
3265 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|