Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 77,84g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 171,22g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Mittagessen: Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pestokastike, Penne, Kypsennetty Lohi. Abendessen: Kotipizza Americana. Snacks/Sonstiges: Deluxe Macarons. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Vnica83's Gewichtsverlauf
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