Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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89,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 119,09g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 58,17g.
Mittagessen: Jarrow Formulas Масло МСТ, Жареное Филе Свинины, 365 Дней Оливки Зеленые, Салат Айсберг. Abendessen: Лента Гранатовый Сок, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Now Псиллиум, Жареное Яйцо, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Лента Сыр Российский 50%, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 21 kg pro Woche
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lopesok's Gewichtsverlauf
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