Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 89,21g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 165,19g.
Frühstück: Full Cream Fresh Milk, White Sugar (Granulated or Lump). Mittagessen: Unsalted Butter, French Rolls, Egg (Whole), Jam (All Flavors). Abendessen: Kerrygold Unsalted Butter, Tomatoes, Ladismith Gouda Cheese, White Bread . Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katrina19622's Gewichtsverlauf
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