Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 31,90g | Kohlh: 150,56g.
Frühstück: Madu. Mittagessen: Lawson Tahu Isi Goreng, Mizone Isotonik Lychee Lemon , Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Telur, Indomie Seblak Hot Jeletot. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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hanifa amry's Gewichtsverlauf
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