Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3471 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 131,39g | Kohlh: 499,67g.
Frühstück: Delizie del Sole Ragù , Avocado, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Sugo di Pomodoro, Bacardi Rum, Nutella Nutella, Bellanca Canditi, Carrefour Muesli 7 Frutti, Chiquita Banana, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Tre Mulini Corn Flakes, Rucola, Melinda Mela. Mittagessen: Funghi, Delizie del Sole Cous Cous, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Melone, Fatina Pistacchi Tostati senza Sale, Salsa di Soia (Shoyu), Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pringles Original, Sushi Daily Crunch Cali Roll, Uramaki Salmone Avocado, Salmone Fresco, Nigiri Salmone, Gunkan, Maki Salmone. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela, Pomodori, Vino Rosso da Tavola, Banana, Gelato. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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GianlucaPinto's Gewichtsverlauf
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