Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: Hortifruti Queijo Minas Frescal, Melitta Café sem Açúcar , Peras, Maçã, Ovo, Pão Integral, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará. Zweites Frühstück: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Mexerica. Mittagessen: Hortifruti Beterraba Crua, Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Carioca Cozido, Chuchu Refogado, Arroz com Cenoura. Nachmittagstee: Hortifruti Queijo Minas Frescal, Ovo (Inteiro), Nossa Padaria Artesanal Rede Avenida Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mayara.Santos30's Gewichtsverlauf
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