Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
56,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 67,13g | Eiw: 171,35g | Kohlh: 92,61g.
Frühstück: 3 Fish Горбуша Кусочки, Авокадо Авокадо, Bonfesto Сыр Творожный, Nutriversum Isopro, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Яичный Белок. Mittagessen: Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Богдаша Сыр Сливочный. Abendessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Фанагория Рислинг. Snacks/Sonstiges: Банан, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Виноград. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|