Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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53,5 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 26,22g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 185,95g.
Abendessen: Kue Apem, Risoles, Duku, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Siomay, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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daisylongga's Gewichtsverlauf
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