nagehan34's Notizen, 23 Mrz 24


Diätkalender ansehen, 23 März 2024:
1539 kcal Fett: 70,20g | Eiw: 30,05g | Kohlh: 211,45g.   Frühstück: Nescafe Sade, Ceviz, Gold Fıstık Ezmesi, Çilek, Kivi Meyvesi, Yulaf Lapası, Badem Sütü. Abendessen: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Coca-Cola Coca-Cola, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Hurma, Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates. Snacks/Sonstiges: Züber Çilekli ve Çikolatalı, Kırmızı Lezzetli Elma, Nescafe Sade. mehr...



     
 

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