Here I go again, this time I hope I can keep it off for good! lost 2 stone during lockdowns, I've put it all back on again. I'm now determined to keep it off and lose another 1/2 a stone. 10 stone is my goal, I'll do it, I will!!
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Lidl Unsweetened Oat Milk, Rooibos, Apples . Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vitalite Dairy Free Butter, Heinz Tomato Ketchup, Deluxe Wholemeal Seeded Bread, Fish Fingers, Rooibos, Lidl Unsweetened Oat Milk. Abendessen: Caesar Salad Dressing, Broccoli Leaves, Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Lidl Tiger Loaf. Snacks/Sonstiges: Aero Mint Bubbles, Grana Barleycup, Rooibos, Lidl Unsweetened Oat Milk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kommentare
23 Mrz 24 vom Mitglied: adpreso
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Thanks adpreso, can't grow old without looking my best, gotta do myself justice 😄
25 Mrz 24 vom Mitglied: healthyme1973
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I’m bet you already look great and doing yourself justice 😊
25 Mrz 24 vom Mitglied: adpreso
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healthyme1973's Gewichtsverlauf
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