Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2015
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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4171 kcal
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Fett: 77,47g | Eiw: 227,67g | Kohlh: 647,58g.
Frühstück: Dati Inran Prosciutto Cotto Magro, Pane Bianco. Mittagessen: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Land Coppa Cacao e Panna, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. Abendessen: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali con Frutta e Fibre, Crescendo Coop Biscotti per L'infanzia Bio, Coop Panettone Classico, Alpina Fiocchi di Latte, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. Snacks/Sonstiges: Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Meteora Yogurt Greco Colato 0% alla Vaniglia, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. mehr...
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2413 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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