Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 32,84g | Kohlh: 72,50g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Творог 9%, Банан. Mittagessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. mehr...
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2530 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Леночка премиум's Gewichtsverlauf
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