Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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100,9 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 181,76g.
Frühstück: Alpenmark Gutsdammer, REWE Bauern Brötchen, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, REWE Bauern Brötchen, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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