Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
68 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2624 kcal
|
Fett: 91,05g | Eiw: 200,71g | Kohlh: 253,63g.
Frühstück: Хлеб зерновой 0,5, Глобус Сыр Пармезан Браво, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Крыжовник, Макдоналдс Капучино (0,3 L), 365 Дней Сгущёнка с Сахаром 1%, Творог 5%. Abendessen: Красная Цена Зефир Ванильный , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, ВкусВилл Сок Томатный без Соли, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Good Food Кедровый Орех в Шоколадной Глазури, Мармелад, Вареное Яйцо, Хлеб зерновой 0,5, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Sonstiges: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты рыбные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|