Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2015
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 28,88g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 249,33g.
Frühstück: Дикси Груша Конференц, Сахарный Песок, Русское Молоко Молоко 3,2% (Русское Молоко), Абрикосовые Косточки, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Аревик Компот из Клубники, Паэлья с Морепродуктами, Сухарики из Нарезного Батона, Суп Овощной. Abendessen: Био Баланс Био Кефирный 0%, Красное Яблоко, Омлет Детский. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц, Каша Манная Детская. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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juliya.m's Gewichtsverlauf
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