|
И снова срыв(((
|
68,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 116,27g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 65,20g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Раф кофе лакомка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Черника, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Вастэко Топленое Масло Гхи. Mittagessen: Говядина Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Клубника, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Теос 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, ВкусВилл Голубика, Agenyz Масло МСТ. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|