Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3456 kcal
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Fett: 142,54g | Eiw: 155,32g | Kohlh: 220,87g.
Frühstück: Coop Cioccolato Fondente Extra, Vino Rosso da Tavola, Rum, Bacardi Rum. Mittagessen: Naturella Fiocchi di Latte Classici, GRANATA Lupini Magnum, Lasagne di Carne. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Top Ragù alla Bolognese, Pane Italiano, Pomodori, Pane Bianco, Carote, Naturella Protein Latticino Fresco, Agnello, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fratelli La Bufala Margherita DOP, Heinz Ketchup, Baccalà Fritto, Patatine Fritte, Campari Spritz. Snacks/Sonstiges: Millefoglie, Spumante. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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GianlucaPinto's Gewichtsverlauf
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