Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2009
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92,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: Chocolate Milk Shake. Mittagessen: great value grape drink, water bottled, Homestyle Grilled Meat Patty Meal. Abendessen: Great Value Grape Drink, water bottled, hamburger helper, salisbury. mehr...
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2496 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Whoo Hooh! I became motivated to spend 30 minutes on the treadmill!
10 Okt 09 vom Mitglied: Kurbside
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Kurbside's Gewichtsverlauf
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