Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
91,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
628 kcal
|
Fett: 11,60g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 99,71g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão de Farelo de Trigo. Mittagessen: Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido. Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Tangerina, Mexerica, Tangerinas, Maçã Verde. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elizandra38's Gewichtsverlauf
|