Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
74,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 65,02g | Eiw: 145,03g | Kohlh: 125,61g.
Frühstück: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Fit Yogurt salted Caramel Chobani , Chicken wing. Mittagessen: Peanut butter, Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken breast . Abendessen: Uprotein protein bar, Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Woolworths champagne leg ham, Tomatoes , Onion, Eggs . Snacks/Sonstiges: Black Grapes, Coke, Coca-Cola (375ml). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Geoffwaye's Gewichtsverlauf
|