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Ngemil sambil nnntn🔥harus di takar
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967 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 134,04g.
Frühstück: Jus Jeruk Peras Segar, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Jagung Rebus, Kentang Rebus, Jamur Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel. Mittagessen: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Wortel, Air Lemon, Telur Rebus, Selada, Jagung Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Abendessen: Sunpride Banana, Mia Chia Choco Mix, Diamond Low Fat Milk, Buah Naga, Sunpride Banana, Madu. Snacks/Sonstiges: Mia Chia Choco Mix. mehr...
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2476 kcal
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Bewegung:
Laufband - 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute. mehr...
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toko_eoni's Gewichtsverlauf
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