Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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108,2 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 153,61g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Голландский, Яйцо, Помидор Тушеный. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Постный Борщ, Ашан Сухари из Хлеба, Filippo Berio Томатный Соус с Базиликом, Бигус. Abendessen: Хочу Пури Грузинский Пури, Картошка Вареная, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Snacks/Sonstiges: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное с Изюмом, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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dnd2000's Gewichtsverlauf
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