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lekka zwyżka
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85,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 171,80g.
Frühstück: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Bmc Byczki w Sosie Pomidorowym, Słone Krakersy, Żelki, Muller Riso Wanilia, Łosoś Ustka Sałatka Pikantna z Dorszem, Sokołów Kabanosy Wieprzowe. Abendessen: Jabłko, Lays Oven Baked Krakersy Wielozbożowe, All Nutrition Habanero Hot Chilli, Czas na Grill Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami. Snacks/Sonstiges: Mięso. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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