Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3478 kcal
|
Fett: 156,24g | Eiw: 164,40g | Kohlh: 338,54g.
Frühstück: Conad Lasagne al Ragù di Carne, Melinda Mela, Pomodori, San Benedetto Succoso Frutta Mix, Arance, Uovo, Uovo all'occhio di Bue. Mittagessen: Chiquita Banana, Pere, Carrefour Muesli 7 Frutti, Carote, Pane Bianco, Agnello, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, Ragù. Abendessen: Melinda Mela, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Ricotta (Latte Intero), Besciamella, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Caseificio Pini Mozzarella di Bufala, Pane ceci 3 uova. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GianlucaPinto's Gewichtsverlauf
|