Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 68,75g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 155,79g.
Frühstück: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Nature Valley 蜂蜜燕麥棒. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 台酒 酒燉排骨風味湯麵. Abendessen: 家樂福 小番茄, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白飯, 洋蔥炒蛋, 炒大白菜. Snacks/Sonstiges: 即溶咖啡, 全聯 牧真鮮乳, 福伯 巧克力味夾心曲奇餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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