Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 23,65g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 194,39g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter, Kroger 100% Whole Wheat English Muffin, Coffee with Milk. Mittagessen: Cabernet Sauvignon Wine, Great Value Sharp Cheddar Cheese, De Cecco Spinach Linguine. Abendessen: Beer, Ketchup, Alberts Hot Sauce, Schwan's Asian Style Vegetable Stir-Fry, Brown Rice. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dragonwisdom's Gewichtsverlauf
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