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салат,сырники,кофе.С добрым утром!
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565 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 36,29g | Kohlh: 37,30g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сухие Семена Чиа, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Авокадо Авокадо, Яйцо, Vita Мука Овсяная Цельнозерновая, Творог 5%. mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Lesen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 20 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Yoga - 40 Minuten. mehr...
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oks.bo.88's Gewichtsverlauf
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