Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 56,66g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 143,51g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Good Food Клубника Сушеная, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Творог 5%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Бразильские Орехи, Кабачки Тушеные, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Булгур. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Жареная Говядина (Только Постное), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Spaghetti Integrale. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|