Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 69,40g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 138,57g.
Frühstück: Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Perkedel Kentang, Telur Dadar, Udang, Tumis Daun Pepaya, Botok, Uleg Sambal Pedas, Pepes Tongkol, Selada, Nasi Putih, Madu, Greenfields Low Fat Milk, Alpukat. Abendessen: Daun Bawang, Kubis, Blue Band Margarin, Minyak Zaitun, Bawang Putih, Nasi Putih, Dada Ayam. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ireniza's Gewichtsverlauf
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