|
1607 кк за день... по шагам не особо много (13500 шагов), это из-за дождя. я так устала, чувство вины меня гложет, но сил на него уже нет. я так хочу спать... жалко, что не получается
|
1605 kcal
|
Fett: 21,78g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 269,97g.
Frühstück: Hyper Chocolate Pudding, Вологжанка Баранки Сахарные с Маком, Окей Пирожное. Mittagessen: Hyper Chocolate Pudding, Мирата Желе Ухтыжка, Каждый День Лимонад, Жизнь Март Сорбет Манго, Пятерочка Нектарин, Голубика, Hyper Chocolate Pudding. Abendessen: Айсберри Фруктовый Лед, Кофе, Айсберри Фруктовый Лед, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Нектарин, Кофе. Snacks/Sonstiges: Мирата Желе Ухтыжка, Alpenland Йогуртный Продукт, Galbani Сыр Моцарелла, Кофе, Wellness Каша 4 Злака. mehr...
|
|
 Kommentare
Если проблемы со сном, можно купить в атеке чай специальный травяной. Только его пить надо днём! Не перед сном
27 Mrz 24 vom Mitglied: Vasiliochek
|
При такой активности и каллораже хороший дифицит получается, так что из-за этого расстраиваться не стоит
27 Mrz 24 vom Mitglied: соалклькад
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.・tired Li゜・'s Gewichtsverlauf
|