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carne estufada com vegetais 290 cal.
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86 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 108,25g.
Frühstück: Lipton Chá de Cidreira e Mel, Pão Branco, Manteiga, Café Expresso. Mittagessen: Café Expresso, Tangerinas, Kiwi, Arroz Branco, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate. Abendessen: Laranjas, Sopa de Legumes, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Lipton Chá de Cidreira e Mel, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Bijou, Continente Fiambre Perna Extra. mehr...
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konstantes Gewicht
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Flavio292Barros's Gewichtsverlauf
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