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Итак на весах 71,8 и это не может не радовать)
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1688 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 128,73g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Банан, Lactantia Organic 3.8% Milk, Connie's Kitchen Chicken Sausages Feta & Spinach, Saputo Italiano 4 Formaggi, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: President's Choice Blue Menu Granola Boost with Protein Chocolate, Oikos Greek Yogurt High Protein, Natursource Salad Topper Lite, Булгур (Вареный), Saputo Italiano 4 Formaggi, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Pure Protein Chewy Chocolate Chip. mehr...
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Karry_Parry's Gewichtsverlauf
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