Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
71,3 kg
Bisher verloren: 58,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2571 kcal
|
Fett: 111,62g | Eiw: 110,79g | Kohlh: 284,40g.
Frühstück: Городецкий Молоко 3,6%, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Любятово Галеты Классические, Винегрет, Мясной Дом Бородина Сосиски Куриные, Гречка Отварная, Куриный Суп, Городецкий Молоко 3,6%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . Abendessen: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Сицилия Пицца из Кабачков с Курицей, Любятово Галеты Классические, Городецкий Молоко 3,6%, ВкусВилл Форель Радужная, Капуста тушеная, Винегрет. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пятерочка Яблоко Красное , Мегамарт Минтай Соломка Солено Сушеная, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Простоквашино Кефир 2,5%, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мариночка3657's Gewichtsverlauf
|