Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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83,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 114,09g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Hähnchenaufschnitt , Milbona Gouda Jung, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Nudelsalat, Ja! Wiener Würstchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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