Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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100,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 139,96g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Кета Слабосоленая , Ржаной Край Заварной. Mittagessen: Mixbar Миндаль Жареный, ВкусВилл Напиток Витаминизированный «Энерджи», Квашеная Капуста, Пловдив Шницель Куриный Премьера. Abendessen: Яблоко Зеленое, Яичница с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Чай, SPAR Яблоки Печёные с Корицей. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gaspar94's Gewichtsverlauf
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