Daisirade's Notizen, 28 Mrz 24

Bonne journée à tous 😎
71,7 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2024:
608 kcal Fett: 32,94g | Eiw: 24,68g | Kohlh: 49,10g.   Frühstück: Materne Pom'potes Pomme. Abendessen: Auchan Comté, Pain Blanc Grillé, Oeuf à la Coque, Huile d'Olive, Salade Verte. mehr...
2123 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Daisirade's Gewichtsverlauf


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