Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 56,78g.
Mittagessen: 茶葉蛋, 義美 低脂鮮奶, 無糖豆漿. Abendessen: 番茄, 小黃瓜. Snacks/Sonstiges: 一福堂 黃金Q餅 (50g), 7-11 美式咖啡. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
健走 - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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apartyao's Gewichtsverlauf
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