洪小艾's Notizen, 28 Mrz 24


Diätkalender ansehen, 28 März 2024:
1702 kcal Fett: 67,53g | Eiw: 124,49g | Kohlh: 157,39g.   Frühstück: Costco 無調味腰果, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 農純鄉燕窩鱸魚精, 煎雞蛋, 膠原蛋白補充品, 橘子. Mittagessen: CJ 韓式辣椒醬, Peeta TakeTake 綠花椰菜, 光泉 5.1無加糖濃黑豆漿, 水煮蛋, 四季豆, 7-11 紅藜白飯, 玉米, 高麗菜, 雞胸肉. Abendessen: 菠菜, 中華 板豆腐, 櫛瓜, 雞蛋(整個). mehr...
1543 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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洪小艾's Gewichtsverlauf


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