Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 57,71g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 80,68g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Магнит Банан, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Котлета Говяжья, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Курица с Овощами, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Abendessen: Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худею с инсулинорезистентностью's Gewichtsverlauf
|