Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 189,55g.
Frühstück: Курага, Финик, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Каша геркулесовая. Mittagessen: Лук, Морковь, Фасоль Стручковая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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