Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
65,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 33,57g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 69,96g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, Горбуша Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Крекис Хлебцы Пшенично-Рисовые. Mittagessen: Чиабатта, Горбуша Соленая, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Дымов Сосиска Баварская, Чиабатта. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristina_kovalva_21's Gewichtsverlauf
|