Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2015
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 11,50g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 83,18g.
Frühstück: Toasted Mixed Grain Bread, Coffee. Mittagessen: Grapefruit Juice, PnP Low Fat Yoghurt. Abendessen: Egg (Whole), Carrots, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Manueliza's Gewichtsverlauf
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