Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 52,43g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral +Fibras . Mittagessen: Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream, Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral +Fibras , Ovo Frito, Maçã. Abendessen: Brócolis Cozido, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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